コーンフレークで肥満

私は小さい頃、いつもケロッグのコーンフレークを食べていました。
というのも、もともとが食の細い方で、朝からたくさん食べることができなかったんです。
食べたとしても小さなおにぎりを1つ食べる程度でした。

朝からそのような偏った食事ではいけないと思ったのか、私にコーンフレークを食べさせるようにしたそうです。
ただ、今となってはそれがいけなかったと思います。
というのも、私は小学生の頃から今までずっと肥満体型です。

コーンフレークがあまりにもおいしくて、食べすぎてしまったんです。
その結果、食はどんどん太くなり、3日もあればコーンフレークを一箱食べてしまうくらいでした。
このコーンフレーク、実は砂糖がかなり多く含まれているので、太りやすいんですよね。

そのことをもっと早く知っていれば、もう少し食べる量を減らしていたのに…
とかなり後悔しています。
それでもとくに大きな病気もせずに元気いっぱいに過ごすことができたのは、もしかするとこのコーンフレークのおかげかもしれませんけどね。